Psychoterapie a Psychiatrické poradenství
MUDr. Olga Svobodová
Psychoterapeut, Psychiatr a PBSP terapeut, nabídka služeb:
- Pschoterapeutické a psychiatrické poradenství
- Individuální psychoterapie s využitím PBSP metody
- Krizová intervence
Zejména v těchto oblastech:
- Emoční obtíže (pocity prázdnoty, smutku, deprese, úzkosti, záchvaty paniky, strachy, stud)
- Zvládání obtížných životních situací (ztráta blízké osoby, rozchod, rozvod, odchod dětí z domova)
- Problémy v rodinných a partnerských vztazích
- Problémy v zaměstnání (prevence syndromu vyhoření)
- Zvládání dlouhodobého stresu, pocitů vyčerpání a únavy
- Rozvoj osobnosti a podpora při hledání vlastního potenciálu a kreativity
- Prevence syndromu vyhoření u matek na mateřské dovolené
- Hledání životního smyslu a směřování v životě
- Zmírňování psychosomatických obtíží
Poradenství
Může jít jen o maličkost, kdy máme pocit, že jsme se dostali do slepé uličky, ať už je to stres v práci, strach z pracovního vyhoření nebo partnerský konflikt. Pak může stačit krátkodobá intervence u psychoterapeuta v podobě poradenství. Cílem terapeuta je společně s klientem lépe porozumět danému problému a jeho potřebám tak, aby klientovi pomohl najít dobré řešení.
Krizová intervence
Situace, kdy ztratíme někoho blízkého, jsme vážně nemocní nebo čelíme rozchodu, nás může zdrtit a zcela paralyzovat, často s sebou nese pocity smutku, úzkosti, strachu, beznaděje. Pomoc v takové krizi nabízí tzv. krizová intervence, kdy terapeut s klientem jeho trápení sdílí a poskytuje tak bezpečný prostor k uvolnění a prozkoumání všech emocí. Další práce je zaměřena na hledání dobrých zdrojů, tedy jak obnovit ztracenou sílu a navrátit se postupně zpět do života.
Individuální psychoterapie s využitím PBSP metody
V případě, že jsou problémy hlubší a dlouhodobější nebo člověk sám cítí, že se mu úplně nedaří rozvinout svůj potenciál, být plně sám sebou a některé problémové situace se mu v životě opakují, pak je prostor pro delší či dlouhodobou terapii, zaměřenou na hlubší změnu se širším porozuměním svému životnímu příběhu.
Psychiatrické poradenství
Nevíte jak závažné jsou vaše problémy, máte obavu se objednat do psychiatrické ambulance? Možná se bojíte, abyste nedostali hned psychiatrické léky, nebo máte s psychiatrickou péčí špatnou zkušenost? Psychiatrické poradenství je taková konzultace, sloužící ke zmapování hloubky a závažnosti vašich obtíží. Rovněž se zaměříme na vaše aktuální nastavení a potřeby v dané situaci a budeme se společně dívat, jaké máte osobní zdroje.